Dieta para la menopausia

Dieta para menopausia. Durante la menopausia la dieta adecuada es fundamental, ya que como te explicamos en un post anterior (Alimentación para menopausia), resulta crucial para evitar complicaciones en la salud. Para que puedas comer  sano durante el climaterio hoy te mostraré un ejemplo de dieta para menopausia, en base a la cual, más recomendaciones … Leer más

Dieta contra el tabaquismo

Dieta contra el tabaquismo. Cuando se fuma es imprescindible llevar una dieta adecuada, esto no quiere decir que mediante la alimentación se pueda dejar el vicio, sino que ciertos alimentos colaboran en contrarrestar los efectos nocivos del tabaco. La función de la dieta en la deshabituación de tabaco es la de liberarnos de la nicotina … Leer más