Beneficios del salmón y como prepararlo junto a frutas

Beneficios del salmón y como prepararlo junto a frutas

Receta con salmón y frutas Ya analizados los beneficios del salmón en nuestra vida, es hora de saber cómo preparar este alimento, después de ...
Cómo hacer sushi de salmón

Cómo hacer sushi de salmón

Arroz de sushi Wasabi solo opcional Preparación Para comenzar a hacer sushi de salmón, es importante saber que el arroz genérico no sirve para nuestro plato, ya que de...
Nutrición: ¿Cuál es la diferencia entre el salmón y la trucha asalmonada?

Nutrición: ¿Cuál es la diferencia entre el salmón y la trucha asalmonada?

El selenio, antioxidante que previene el envejecimiento de las células y reduce el riesgo de cáncer, es encontrado en m...
Diferencias nutricionales entre el salmón y el atún

Diferencias nutricionales entre el salmón y el atún

Todas las comparaciones están basadas en una ración de 100 gramos o el equivalente a una posta pequeña. El selenio, sustancia que ayuda a comba...
Pastel de salmón y langostinos, perfecto para ocasiones especiales

Pastel de salmón y langostinos, perfecto para ocasiones especiales

  Preparación:En primer lugar vamos a cocer el salmón. Para ello introducimos el filete de salmón en una cazuela cubierto de...
Las propiedades del salmón

Las propiedades del salmón

- Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C. - Minerales: Sodio, Fósforo, Calcio, Potasio, Magnesio, Hierro. Hay que destacar que el salmón contiene vitaminas D, B7, B12 y B9. y tam...
Propiedades del salmón

Propiedades del salmón

Asimismo, debéis saber que los principales nutrientes que aporta el salmón al organismo, son principales y de los mas importantes, ya que todos los pescados azules son esenci...
Salmón en la dieta ¿sí o no?

Salmón en la dieta ¿sí o no?

• Si bien son bajos, no deja de presentar  niveles de algunos contaminantes, como los PCB, que se encuentran en la grasa de salmón de piscifactoría. ¿Qué son los...
Proteínas, distintas opciones para cumplir con la dieta

Proteínas, distintas opciones para cumplir con la dieta

Para un mayor disfrute, ensaya diferentes formas de prepararlos; algunas ideas son: Salmón tipo  filete o lomo Sándwich de salmón pan Tr...
Salmón, trucos y secretos útiles

Salmón, trucos y secretos útiles

Para servirlo en ensaladas, otra opción es marinarlo antes en una mezcla de aceite de oliva con un elemento ácido (un poco de zumo de lima o limón), ralladura del...
El salmón ayuda a reducir el colesterol

El salmón ayuda a reducir el colesterol

La moderación es la clave. Incluya salmón (u otro pescado con alto contenido de omega-3 como las sardinas y el atún) a sus comidas de vez en cuando y disfrut...
Escabeche de salmón y peras

Escabeche de salmón y peras

El salmón Es una fuente de proteínas y minerales como el magnesio, yodo, selenio, fósforo, hierro y calcio. contiene vitamina A, B, D, B7, B12 y B9, rico en ácidos gra...