Alimentación antes de ejercitar

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Los tipos de alimentos y cantidades recomendadas dependen del momento del día en que decidas ejercitarte y de la intensidad de la actividad física. Por ejemplo, si ...
Después de entrenar, hay que comer

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Debemos considerar que cuanto entrenamos nuestro cuerpo entre en catabolismo, esto quiere decir que vaciamos todos nuestros depósitos de energía, las fibras muscul...
El Yoga favorece el metabolismo de las grasas

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En un nuevo estudio al respecto, los investigadores de la Ohio State University College of Medicine analizaron los niveles de adiponectina y leptina en ...
Cremas caseras

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La mezcla que obtengas te la aplicas en la zona que tengas celulitis una vez al día, y verás como en pocas semanas se darán los resultados.Crema casera para manos:Si deseas poder tene...
Maquillaje Cuerpo

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Elegir el maquillaje correcto para el cuerpo es tal vez un poco más complicado de lo que parece. En principio debemos tener en cuenta la extensión y el lugar del cuerpo que pretende...
Acupuntura | fertilidad y embarazo

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Es un sistema de medicina alternativa que se utiliza desde hace varios cientos de años para calmar diversos dolores y malestares del cuerpo humano mediante la punci...
Cáncer de pulmón, el más letal en hombres

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EUROCARE-4. En mujeres… La incidencia de cáncer de pulmón en la mujer ha crecido de manera importante, debido al aumento del consumo de tabaco en la d...
Errores comunes con respecto a los alimentos

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Refrescos azucarados. Las necesidades calóricas de los niños no son ilimitadas y si las cubrimos, en mayor o menor parte, con calorías vacías, restamos ...