Alimentación antes de ejercitar
Una de las grandes dudas que suelen presentarse a la hora de hacer ejercicio es con respecto a la alimentación, no sabemos exactamente qué comer antes o después de entrenar, de forma que podamos rendir al máximo. Por eso, hoy vamos a responder a esta pregunta, para que sepas exactamente qué es lo que necesita … Leer más
Después de entrenar, hay que comer
Hoy queremos hablar sobre algo que por lo general hay muchas dudas al respecto, se trata de la alimentación después del entrenamiento. Hay quienes piensan que después de entrenar lo mejor es no comer nada y solamente tomar mucha agua, nada podría estar más alejado de la verdad. Hoy vamos a contarte por qué es … Leer más
El Yoga favorece el metabolismo de las grasas
En un nuevo estudio al respecto, los investigadores de la Ohio State University College of Medicine analizaron los niveles de adiponectina y leptina en un grupo de mujeres. Se quería estudiar cómo el yoga afecta los niveles de estas dos sustancias.Los investigadores compararon datos de los niveles de adiponectina y leptina tanto entre novatos como expertos profesionales de … Leer más
Cremas caseras
En Trucosbelleza siempre os damos consejos al respecto de las que son cremas para el cuidado tanto del rostro como del cuerpo ya sea para hidratar o para combatir por ejemplo la celulitis. Os hablamos ahora de algunas que podéis hacer en casa. Las cremas caseras permiten que podamos ahorrar dinero y a la vez … Leer más
Maquillaje Cuerpo
Aunque es habitual que os hablemos del maquillaje y de sus productos al respecto, ahora quiero hablaros de un tipo de maquillaje que está arrasando actualmente y que permite que maquillemos nuestro cuerpo de manera que esté siempre impecable. Lo cierto es que son famosas como Jennifer López las que pusieron en el punto de … Leer más
Acupuntura | fertilidad y embarazo
En los medios especializados siempre se suele hacer mayor hincapié sobre temáticas ligadas al embarazo cuando la gestación ya ha sido consumada. Muchas veces, se dejan de lado ciertas temáticas igualmente importantes como la falta de fertilidad o los problemas para concebir que presentan muchas parejas. La acupuntura mejora las posibilidades de embarazo Para un … Leer más
Cáncer de pulmón, el más letal en hombres
El cáncer con mayor índice de mortalidad en la población masculina es el de pulmón y, en las mujeres, el de mama según se ha difundido hoy en un informe del Registro de Incidencia y Mortalidad en Pacientes con Cáncer (RIMCAN) que releva datos acumulados de la Sociedad de Medicina General desde 1991 a 2005, … Leer más
Errores comunes con respecto a los alimentos
Entre los Errores mas comunes con respecto a los alimentos. Hay muchas creencias erróneas, que a veces nos marginan a utilizar o comer algún alimento pensando en la dieta; pero muchas de esas creencias no son ciertas.Es por eso es que debemos estar atentas a éstos errores, para asi no privarnos de un rico plato … Leer más