Recomendaciones dietéticas para bajar de peso

Recomendaciones dietéticas para bajar de peso. Existen una serie de consejos a tener en cuenta, si se quieren bajar unos cuantos kilos y que deben de constituir un hábito, durante todo el proceso de adelgazamiento, ya que de ellos dependerá el éxito o fracaso de la dieta. Ante todo la dieta debe de ser individualizada … Leer más

Recomendaciones para el asma

El asma significa ?respiración del jadeo o entrecortada?. Es una enfermedad respiratoria crónica que se caracteriza por dificultad para respirar debido al estrechamiento de los bronquios y bronquiolos. Esta es una enfermedad que suele presentarse en personas alérgicas. Las crisis asmáticas suelen ocurrir en primavera y otoño o cuando las condiciones climáticas son muy adversas … Leer más

Recomendaciones para hacer que el aire acondicionado no ponga en peligro nuestra salud

El verano es sinónimo de calor y a la vez de desequilibrios de temperatura. El aire acondicionado es algo que nos acompaña durante estos meses en espacios públicos, trabajo, casa, transporte… Este hecho hace que nuestro cuerpo experimente constantes cambios de temperatura que pueden pasarnos factura. Por este motivo vamos a dar algunas recomendaciones para … Leer más