Hábitos que arruinan nuestros riñones
Nuestros riñones son dos órganos que por forma muchas veces son comparados con un frijol, los cuales se encuentran ubicados contra los músculos de nuestra espalda en la cavidad abdominal superior la cual está justo por debajo de la caja torácica, uno a cada lado de nuestra columna vertebral. Los riñones se encargan de desintoxicar … Leer más
Más sobre alimentos que manchan nuestros dientes
En la nota anterior estuvimos hablando un poco sobre los dientes, viendo las razones por las que suelen mancharse, hoy vamos a seguir con este tema. Ya hablamos de las razones internas, ahora nos referimos a las externas, que pueden darse por alimentos concretos o malos hábitos. Uno de los hábitos que nos afectan enormemente … Leer más
Qué alimentos manchan nuestros dientes
La sonrisa es una de las partes más atractivas de todas las personas y es por esta razón que muchos se obsesionan con tener los dientes blancos. Esto puede verse dificultado si consumimos algunos alimentos que manchan nuestros dientes, hoy vamos a contarte cuáles son algunos de ellos, ¡presta mucha atención! El café, vino tinto, … Leer más
¿Ejercicio en casa? Algunos consejos
Lo primero que debemos tener en cuenta es que si hacemos bien nuestros ejercicios es casi lo mismo ejercitarse en casa que en un gimnasio. El verdadero problema viene de la motivación y la rutina, por esta razón hoy voy a darte algunos consejos para que tu casa se transforme en tu propio gimnasio personal. … Leer más
Dolor de cabeza y aspirina, un buen tandem contra el más común de nuestros males
No conozco a nadie que no le haya dolido la cabeza alguna vez. Puede parecer una tontería pero el dolor de cabeza provoca cada año la pérdida de cerca de 20 millones de jornadas laborales, lo que se traduce en un coste aproximado de unos 2.000 millones de euros, según datos facilitados por el Hospital … Leer más
5 alimentos que debilitan nuestros huesos
Muchas veces sabemos de las afecciones que pueden sufrir nuestros huesos pero no estamos al tanto de las causas de esos problemas. La alimentación es un factor importante e influyente en un 100% en nuestra salud y en el estado de nuestro organismo, y el bienestar de nuestros huesos no escapa a ello. Para conocer … Leer más
Remedios caseros para eliminar los callos de los pies
Los callos son sectores de piel endurecidas, sea porque nuestros zapatos son muy ajustados, porque nos friccionan mucho o porque caminamos demasiado y los zapatos no son muy favorables, por cualquier situación que sea, los callos se dan como una respuesta de protección contra una fricción o presión repetida, normalmente a causa de zapatos inadecuados. … Leer más
Consejos para prevenir el colesterol alto
La semana pasada estuvimos hablando sobre el colesterol y sus peligros, vimos que existen alimentos que nos ayudan a prevenir que los niveles sean demasiado altos. Sin embargo, esta no es la única forma de lograrlo, también hay algunos hábitos que debemos tener en cuenta para prevenir el colesterol alto, ¡te contamos cuáles! Debemos tener … Leer más
Dolor de dientes
En Trucosbelleza queremos que aparezcáis siempre bellas y espectaculares pero en ocasiones el estar enferma o encontrarnos mal lo hace misión imposible y más cuando sufrimos de problemas con nuestros dientes. La boca es sin duda una de las zonas más sensibles del cuerpo humano, de hecho apenas le echamos cuentas hasta que no comienza … Leer más
Cómo ejercitar el cerebro de nuestros niños
Junto con el ejercicio físico, los niños también necesitan de ejercicios para el cerebro que les ayuden a mejorar sus habilidades de comprensión, concentración y reacción. La ejercitación del cerebro en edades tempranas tiende a mejorar las habilidades de esos niños y futuros adultos. Si queremos ayudar a nuestros hijos a desarrollarse plenamente y a … Leer más
Quinto principio metafísico, ley del ritmo
“Todo fluye y refluye, todo tiene sus periodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende, todo se mueve como un péndulo, la medida de su movimiento hacia la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el Ritmo es la compensación”. Este principio nos habla de que todo se manifiesta … Leer más
La sal, de condimento indispensable a toque gourmet en nuestros platos
Desde siempre la sal ha sido un elemento muy importante para la humanidad, era uno de los bienes más preciados en las antiguas rutas comerciales, incluso empezó a utilizarse como moneda de cambio y se le consideraba como signo de valía social. De todo aquello nos queda una herencia lingüística, el término «salario», indica el … Leer más