Porque es bueno comer naranjas
Sus valores nutritivos la convierten en un alimento imprescindible si queremos lograr un régimen saludable y equilibrado de comidas. Entre las virtudes que se le atribuyen, se puede mencionar que posee beneficios para el tratamiento de enfermedades del corazón, el acné, problemas intestinales y resfrío, entre otros. Comer naranjas es excelente a cualquier hora del día, ya … Leer más
Las naranjas, una fuente de vida
Hoy os traigo un artículo sobre esa fruta a veces tan desconocida, pero con la que siempre nos encontramos en nuestra mesa: la naranja. Y es que las propiedades de esta fruta son realmente especiales, y hay que incluirla sea como sea en una dieta que pretendemos que sea saludable, dado que su aporte de … Leer más
Beneficios de la naranja para la salud
La naranja es una fruta cítrica que apareció en la tierra hace millones de años. Los griegos ya conocían los beneficios de la naranja para la salud y se referían a las naranjas como “manzanas de oro”. Las propiedades de la naranja para la salud no son muy distintas a las de otros cítricos. Son … Leer más
Propiedades nutritivas de la naranja
La naranja es una de las frutas más consumidas alrededor de todo el mundo, es una fruta con grandes propiedades nutritivas y como todas las frutas es un alimento muy saludable. Una de las mejores costumbres que podemos adoptar es tomar un buen vaso de zumo de naranjas por las mañanas y en ayunas. Esto … Leer más
Los beneficios de la Vitamina C
Los beneficios de la Vitamina C. Sería una buena idea comenzar desde ya a prepararnos para el inverno, y la vitamina C es la vitamina que más debemos de tener en nuestro organismo, de esta manera cuando comiencen los fríos no nos tomen por sorpresas los resfríos. La vitamina C aumenta nuestras defensas, además es … Leer más
Aceite esencial de naranja
El aceite esencial de naranja se extrae de la cáscara de las naranjas y, al igual que todos los aceites esenciales, se utiliza para aromatizar ambientes. En aromaterapia se usa el aceite esencial de naranja para crear una sensación de optimismo y felicidad. Es buena para aliviar los nervios y calmar las emociones. El aroma … Leer más