Mi bebé se mueve mucho mientras duerme, ¿por qué?

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Todos los bebés cuando duermen suelen moverse un poco y de hecho seguro que alguna vez al despertarlos de su cuna os habréis encontrado que quiz...
¿Cómo evitar un calambre?

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Beber las cantidades de agua necesarias ayuda a prevenir calambres ya que mantiene los músculos y el cuerpo en general correctamente hidratado. Mientras se está haciendo ...
¿Por qué a veces hablamos mientras dormimos?

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Generalmente una persona no hablará más de 30 segundos seguidos, pero estos pequeños episodios pueden ser varios durante la noche. Pueden ser palabras,...
Tangoterapia: mientras me curo, ¡bailo!

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Promueve la integración mente y cuerpo. Porque implica concentrarse en un diálogo corporal. Es un canalizador de los sentimientos. Cada movimiento y puesta ...
Recetas de San Valentin

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Milhojas de espinacas, boletus y langostinos: Los boletus confitados, los langostinos marinados con cítricos, unas tersas hojas de espinacas, se unen texturas tiernas, mucha j...
Es importante beber agua mientras corremos

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Más que beber tragos pequeños, es mejor opción ingerir cantidades de unos 200 ml para estimular al vaciado gástrico, con cantidades menores el líquido p...
Tratamiento Prurito

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Aplicación de cremas o ungüentos de forma tópica Los tratamientos sistémicos. Las modalidades físicas de tratamiento. Si sufre prurito,  lo mejor es consultar al médic...
Características de la meditación Vipassana

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Hay quienes toman la meditación como un momento de paz efímero, para contrarrestar las presiones y el estrés de la vida cotidiana. Esto está muy bien, p...
Mascarillas naturales para la cara

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Mascarilla de manzana y pepino Mezclar medio pepino, media manzana roja,  una clara de huevo y un chorrito de limón. Triturar y dejar enfriar. Aplicar en el rostro...
La conservación de alimentos

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Deshidratación: Es toda actividad que implique la eliminación del agua de un producto mediante un proceso de calentamiento del aire de forma artificial. Liofilizació...
Tratamiento para la tortícolis

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Como prevenirla: Dado que normalmente esta patología es adquirida por malas posturas, se recomienda tener especial cuidado en situaciones que puedan originarla, como a...