Buena Salud

Un posible menú para Navidad

Limpiar los champiñones y las cebollas. Cortarlos juntos en rodajas y rehogarlos en una sarten hasta que se absorba el líquido que desprendan. Luego pasar por la bati...

Menú para mala circulación

Almuerzos?    Sopa de vegetales casera y sin sal, porción de pechuga al horno.?    Carne magra con ensalada variada, porción de tortilla de vegetales.?    Tomate...