Que aporta la alcachofa

A diario es fundamental que tengamos un control de la cantidad de verduras, frutas, hortalizas o proteínas que comemos, porque son esenciales para tener un equilibrio estupendo y que el organismo no sienta carencias de nada, por eso hablaremos el día de hoy de los beneficios y propiedades de la alcachofa, esa verdura deliciosa. Del … Leer más

Escherichia coli, una bacteria peligrosa

Recientemente hemos visto la noticia del contagio de personas en Alemania con una ?bacteria asesina? por el consumo de verduras y hortalizas importadas, lo que causó gran revuelo y susto en la población. La bacteria que se encontró fue Escherichia coli, de la cual una cepa patógena fue la causante de la infección en las … Leer más

Consejos para el embarazo y amamantamiento

Consejos para el embarazo y amamantamiento, son dos de las épocas en que la mujer debe vigilar su alimentación, no sólo por beneficio propio sino de su bebé; durante estas dos fases la mujer debe olvidarse de hacer dieta, sino que anteponer la salud ante todo. Hay nutrientes que deben ser cubiertos día a día … Leer más