Los peligros del Gatorade y demás isotónicos ¿Es realmente necesario beber isotónicos?

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Los riesgos de un consumo regular de bebidas isotónicas sino se practica ninguna actividad física son lesio...
La importancia de una correcta hidratación

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Existen numerosas razones para que se produzca una deshidratación. Así, junto con una insuficiente ingesta de líquidos (por dificultad o imposibilidad de ...
Propiedades del aceite de nuez

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Si hablamos de los beneficios nutricionales que le brinda al organismo, este tipo de aceite te permitirá obtener todos los antioxidantes necesarios, además de prevenir...
Gazpacho en verano para una buena hidratación

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Es considerado como una bebida isotónica debido a su contenido en agua y sales minerales: Ayuda a mantener un adecuado nivel de hidratación incluso en ...
Cuidados post-sol, repara tu piel con un extra de hidratación

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          Imagen cortesía de Armonía                 &nbs...
Suspendemos en hidratación

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Diariamente perdemos cantidades considerables de agua al orinar, sudar, llorar y durante la respiración, por lo que es sumamente importante recuperarla. Es recomendable que...
Hidratación después de lacearse el cabello

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Aquí te damos unos Tips para hidratar tu cabello El vapor de la ducha es un gran aliado para la hidratación. Con él no necesitamos una toalla térmica ...
Hidratación piel

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Para evitar que la piel se torne grasosa es mejor dejar los caramelos, los fritos, las hamburguesas y las pizzas. Así evitará la aparición de barros e imperfecciones. Coma muchas ...
Potomanía: beber agua, pero lo necesario

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Tratamiento La potomanía se puede presentar de dos formas. En primer lugar, establecimiento de la actitud placentera provocada por la toma de grandes cantid...
Cómo lograr una limpieza facial exitosa

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3. Retrasa la aparición de arrugas. 4. La piel es más luminosa e hidratada. 5. Ayuda a disminuir la apariencia de cansancio, como ojeras o bolsas debajo d...
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 Fumar acelera el envejecimiento de la piel y aumenta las arrugas. Produce un estrechamiento de los pequeños vasos sanguíneos de la epidermis, lo cual dismin...
Los mitos sobre la hidratación

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Beber agua ayuda a adelgazar. Sabemos que beber agua es uno de los trucos para adelgazar. Sin embargo, no es cuestión de aferrarnos únicamente a ello para bajar de p...