¿Cómo planifico mi alimentación diaria?

A la hora de planificar tu alimentación diaria debes tener pendiente, incluir todos los nutrientes necesarios para tu organismo. Observa los mas importantes: Comenzar cada día con una fruta natural o jugo de fruta sin azúcar. Aumentar al doble el tamaño de la porción de verduras que come habitualmente. Agregar una porción de diferentes verduras a las comidas habituales: berenjena o brócoli. Comprar las verduras y … Leer más

3 libros sobre cómo cura el limón

El limón ha sido motivo de innumerables libros y tratados y no es para menos, considerando sus muchos usos y aplicaciones, que exceden ampliamente sus propiedades curativas. Sin embargo, si buscas curas y dietas basadas en sus beneficios medicinales, esta selección de libros sobre cómo cura el limón, te ofrecen la información que necesitas, para … Leer más

Dermografismo: La escritura inflamatoria de la piel

Imagínense, por un momento, que se encuentran un día aburridos y les da por desplazar con cierta presión un boli (tapado) por la superficie de su piel (cosas más raras se hacen en momentos de aburrimiento) y descubren que, a los escasos minutos, comienzan a aparecer como por arte de “magia” unas señales lineales, rojizas … Leer más