Dieta sana después de las fiestas

Dieta sana después de las fiestas. Después de los desarreglos nutricionales,  que se producen en los días festivos, especialmente  de la última semana de diciembre, es recomendable comenzar una rutina de alimentación sana y equilibrada,  con el objetivo de desintoxicarse de todos los alimentos ingeridos en las fiestas. Una buena opción es recurrir durante un … Leer más

Cirugía correctora después de grandes pérdidas de peso

La obesidad se ha convertido en uno de los grandes problemas de este siglo: el número de personas obesas o con sobrepeso aumenta de manera preocupante tanto en España como en el resto del mundo. Aumentan los casos de obesidad pero también las formas de luchar contra ella, empezando por una educación alimentaria desde las … Leer más

Temor a cómo irá la relación después del embarazo

¿O él o yo? Las mujeres latinas suelen ser muy protectoras con sus bebés, afectando al gran varón de la casa. Por ello, el amor de madre más que mujer, es un temor del hombre latino. Tras dar a luz tu cuerpo necesita tiempo para que se recupe del parto y también tu mente para que se … Leer más

Después del parto…¿cuándo puedo bañarme en la playa o en la piscina?

Las primeras semanas tras el nacimiento del bebé están llenas dudas. Si eres primeriza y el parto ha coincidido con la época estival, una de las preguntas más frecuentes es cuánto tiempo tienes que esperar para poder bañarte en la playa o en la piscina. Los médicos recomiendan esperar 40 días despues de dar a luz … Leer más