Tacos de atún con tomate

La carne como el pescado, son dos grandes alimentos que abarcan muchas posibilidades a la hora de cocinarlos, por eso siempre es bueno que tengáis referencias variadas y que las vayáis poniendo en practica a la hora de crear el menú diario, por eso hoy os haremos una deliciosa receta con pescado. Así pues, os … Leer más

Lomos de atún al ajillo

El atún es un pez azul, que resulta  muy nutritivo por su alto contenido en proteínas, rico en calcio, vitaminas y ácidos grasos omega 3. Es un alimento muy sabroso, que ha sugerido múltiples y deliciosas recetas. Nosotros hoy prepararemos  lomos de atún al ajillo con vino blanco. Tiempo de elaboración: 15 minutos Ingredientes ( 3 a 4 personas) 4 … Leer más

Salsa de tomate y atún para pasta

Una salsa de tomate y atún es una excelente opción para dar sabor a tu pasta. Esta receta es sencilla, rápida y llena de sabor. Puedes prepararla en cuestión de minutos para una comida reconfortante y sabrosa. Grado de dificultad: Fácil Tiempo de preparación: 15 minutos Ingredientes: 250 g de pasta (elige tu favorita). 1 … Leer más

Paté de atún para bajar de peso

Uno de los alimentos excelentes que contribuyen a bajar de peso es el atún, cuenta con  importantes propiedades para adelgazar y bajar grasas, es rico en ácidos grasos omega 3 y omega 6, ideales para mantener un peso saludable y un sistema cardiovascular sano. El atún aporta importantes propiedades para adelgazar y bajar grasas, basadas en su composición … Leer más