Limpiar arterias de forma natural

Siempre se nos ha dicho que el comer alimentos sanos es ideal para promover nuestra buena salud, este acto nos ayuda a perder peso y también nos ayuda a tratar muchas condiciones de salud. Pero el comer bien, también nos ayuda a limpiar arterias de forma natural. La siguiente lista analizara diversos alimentos que nos … Leer más

Castaño de indias e hipertensión arterial

El castaño de Indias ha sido objeto de interés debido a sus potenciales beneficios para la hipertensión arterial. Algunos estudios sugieren que este extracto herbal podría tener propiedades vasodilatadoras y antiinflamatorias que podrían contribuir a la regulación de la presión arterial. Sin embargo, es esencial destacar que la investigación está en curso, y se necesita … Leer más

Sorprendentes beneficios de la uva Concord

¿Está cansada de tomar jugo de naranjas por la mañana? Bueno entonces tienes buenas noticias, se ha comprobado que el jugo de uva tiene el doble de poder antioxidante que el jugo natural de naranjas. Las uvas Concord están cargadas de antioxidantes, incluyendo resveratrol y flavonoides, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el … Leer más

¿Por qué pican las piernas al correr?

Cuando corremos, muchos experimentamos sensaciones comunes, entre ellas, algunos podemos sentir una picazón casi continua en nuestras piernas que se incrementa a medida que avanzamos en el recorrido, esto no es algo extraño ni peligroso, por eso te contamos por qué pican las piernas al correr. Cuando comenzamos a movernos y los músculos se contraen … Leer más

Novedoso estudio para medir la edad real de las arterias

Novedoso estudio para medir la edad real de las arterias. Un nuevo estudio pionero, fue desarrollado por argentinos, que será capaz de detectar tempranamente los problemas cardiovasculares por el estado de la s arterias. Es una nueva herramienta para detectar la edad real de las arterias, que muchas veces no corresponde exactamente con la edad … Leer más

Relación entre flexibilidad y salud

La flexibilidad del cuerpo humano se puede medir viendo hasta donde se es capaz de llegar, estando sentado, con las manos más allá de los pies. Esta flexibilidad puede ser un indicador del endurecimiento de las arterias. Un estudio publicado en el American Journal of Physiology indica que, entre las personas de 40 y más … Leer más