Hablamos sobre el acné

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Escoger con cuidado el maquillaje. Lavar el pelo con regularidad. Sobre todo, es esencial que tengamos mucha higiene, que tratemos la piel con cuidado, y que no intentemos qu...
El sedentarismo afecta nuestra espalda

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Por otro lado, lo recomendable es correr o nadar 20-30 minutos, al menos días alternos o los días que realmente se pueda pero hacerlo. Es importante cuando est...
Fumar en casa afecta la salud de nuestros hijos

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Dejar de fumar no solo le reportará a tu organismo saludables beneficios, sino también a los que te rodean, especialmente a los más pequeños de la...
¿El trabajo te afecta la piel?

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Nuestra piel experimenta el estrés de dos formas distintas: desde dentro del organismo debido a enfermedades, una nutrición inadecuada, tensiones provocadas por el tr...
Sobrepeso y obesidad, cómo afecta a la salud

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La obesidad y el sobrepeso son una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares como las cardiopatía, este tipo de enfermedades fueron l...
Síndrome de la Clase Turista (SCT). Cómo evitarlo durante los viajes de Semana Santa.

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1. No lleves ropa apretada ni taconazos. No estarás mona pero seguro que sí mucho más cómoda. 2. Bebe basta...
¿Cómo afecta el cambio de horario al organismo?

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Para minimizar los efectos del cambio de hora en tu sueño lo mejor es que no cambies tu estilo de vida. “Es importante no alterar el ritmo circadia...
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¿Qué factores determinan el riesgo para la salud? Los dos principales parámetros para valorar el riesgo ante una radiació...
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Se trata de procesos que se inician muy sutilmente, pudiendo pasar desapercibidos en un primer momento. Las personas con anorexia y bulimia comparten u...
El estrés afecta nuestra salud bucal

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El bruxismo es un síntoma de estrés que puede tener un gran impacto en la salud dental. Apretar o rechinar los dientes son los hábitos que pueden surgir cuando...
El suplemento del hierro afecta el embarazo

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La realidad es que este suplemento consigue aumentar los niveles de hierro (que es lo que se busca), pero según los niveles de hemoglobina a los que se lle...