Mascarilla de yogur para multiples problemas de la piel
El uso de una mascarilla de yogur en la piel, es una gran manera de aprovechar los múltiples beneficios de este alimento, después de todo, el yogur se encuentra lleno de nutrientes que nos ofrecen la oportunidad de tratar problemas en la piel como una irritación, infección, manchas, etc. Hay que considerar que una de … Leer más
Yogur para el crecimiento del pelo
Si bien consumir un vaso de yogur no hará que te crezca el cabello de inmediato, sí podría hacerlo si se consume a diario y en cantidades adecuadas, pues su rico contenido en proteínas proporcionan un gran impulso para el crecimiento capilar además de constituir un alimento muy saludable y fácil de añadir a la … Leer más
Queso y yogur, alimentos probióticos ricos en lactobacilus, con propiedades saludables y anti-edad
El patio de la granja, Marc Chagall Un alimento probiótico es aquel al que se le han añadido microorganismos vivos, como bacterias o lactobacillus. El más famoso es el lactobacillus bulgaricus (LB) que se usa para fermentar yogures y quesos, una bacteria que se desarrolla tan sólo en un área geográfica muy específica de este … Leer más
Infusión helada de frutos rojos con yogur
La combinación de diferentes texturas, jugar con el frío y el calor, los sabores suaves con ácidos y lo crujiente con lo blando, son cosas que en la cocina se deben experimentar para conseguir platos únicos y muy creativos, algo que a muchas personas seguro que les encanta hacer. Así pues, la receta de hoy … Leer más
Remedios caseros para el cabello seco y maltratado
El cabello es una herramienta de seducción fundamental para cualquier chica. Pero, no siempre podemos lograr esas melenas espectaculares de los comerciales. Aunque, lo que sí podemos hacer es crear algunos remedios caseros para el cabello seco y maltratado. Sin dudas que ésta es la afección principal contra la que todas las mujeres luchamos. ¿Quieres … Leer más
Dieta anti-colesterol
Dieta anti-colesterol. El colesterol es un tema delicado, que si no cambiamos nuestro estilo de vida terminaremos con problemas que afectan el funcionamiento correcto de la sangre, desencadenado en enfermedades cardíacas. ¿Qué es el Colesterol y por qué es Importante Controlarlo? El colesterol es una sustancia cerosa presente en el cuerpo que, en cantidades excesivas, … Leer más
Dieta de la piña
Dieta de la piña. Si has notado que has aumentado de peso, y que no puedes sacártelos de encima, seguramente estás pensando en una dieta rápida, para no desanimarte te ofrezco el menú para 7 días de la dieta de la piña. Debes hacer un pequeño sacrificio, que es seguir la dieta al pie de … Leer más
Yogurt Sin Lactosa Kaiku | sienta bien
El Yogurt sin lactosa Keiku te sienta bien. Yogurth de fresa o yogurth natural azucarado. Un alimento sano y digestivo. Tomar lácteos a diario nos ayuda a estar más sanos. En todas las etapas de la vida es aconsejable el consumo de lácteos. En la infancia, en la adolescencia, durante el embarazo y la lactancia, … Leer más
El yogur en la dieta del deportista
El yogur en la dieta del deportista. Las personas que realizandeporteprofesional sufren un gran desgaste físico y el ejercicio intenso hace que bajen los niveles de anticuerpos, por lo que gran número de deportistas, tienen un mayor riesgo de contraer infecciones, ya que su sistema inmunológico, se ve alterado. Es por ello que la dieta … Leer más
Dieta de 3 días a base de yogur
Esta dieta permite bajar entre 2 y 3 kilos en tres días; el yogur además disminuye el colesterol, combate diarreas, estreñimiento y problemas de la flora intestinal. Beneficios de la dieta de 3 días a base de yogur A continuación algunos beneficios de esta dieta a base de yogur Aporte de nutrientes: El yogur es … Leer más
Dieta cronodieta
La cronodieta o dieta del birorritmo es un régimen que te propone adelgazar de acuerdo a tu ritmo biológico interno. Es una dieta estricta en el sentido de que tienes que tomar los alimentos a la hora exacta indicada. No puedes saltarte ninguna comida. Si te gusta seguir rutinas bien organizadas, o necesitas aprender a … Leer más