Buena Salud

Mitos y verdades sobre las calorías

Antes de comenzar cualquier dieta, lo primero que tenemos que hacer es conocernos a nosotros mismos. No podemos elaborar un régimen alimenticio en base a cal...

Pasteurización de la leche, mitos y verdades

Mito No. 1: la pasteurización de la leche NO provoca intolerancia a la lactosa ni reacciones alérgicas. Error: tanto la leche cruda como la leche paste...

Beneficios del agua de coco: mitos y verdades

En muchas partes del mundo, se utiliza tanto en comidas como en bebidas, cremas, productos cosméticos y hasta incluso la medicina, característica en la q...

Alimentos light: mitos y verdades

Los alimentos Light pueden o no ser los nuestros aliados si queremos bajar de peso, ya que pueden aportar cantidades no despreciables de azúcares y/o grasas. Dos e...

Mitos y verdades de la mesoterapia

Los medicamentos que se inyectan son en su gran mayoría los mismos medicamentos que se utilizan en la medicina convencional o en homeopatía, lo más importante en c...

Cinco verdades sobre las pastillas anticonceptivas

* Cuando las dejás de tomar, podés tener trillizos o cuatrillizos: "totalmente falso", aseveró la ginecóloga, quien explicó que "el ovario que e...

Algunos mitos sobre alimentación y nutrición

*Las nueces contienen gran cantidad de grasas que deberían evitarse. Este mito sí tiene cierta lógica, ya que comer nueces a diario sí puede causar pr...