Comidas ricas y saludables

Comidas ricas y saludables

- Perejil, pimienta negra - Sal - 10 gr (1 cucharada sopera) de aceite de oliva Realización: 1º) Cortar la berenjena en lonchas de 1 cm de ancho, ponerlas en un plato y e...
La importancia de consumir vitamina C

La importancia de consumir vitamina C

La alimentación de frutas y verduras, ricas en vitamina C,  debe complementarse con agua, lácteos, legumbres, carnes y pescados, ycerealesintegrales, para tener...
Leches Vegetales, de Sesamo y Avena

Leches Vegetales, de Sesamo y Avena

ingredientes: una tasa de avena arrollada 1 1/2 litro de agua 1 cucharada de miel gotas de vainilla preparación: Hervir la avena arrollada en el agu...
Alimentos adecuados en el hipertiroidismo

Alimentos adecuados en el hipertiroidismo

Se recomiendan alimentos pertenecientes a la familia de las crucíferas, contienen componentes naturales, que disminuyen la producción de la hormona tiroides,...
El secreto adelgazante del chile

El secreto adelgazante del chile

Una de las sustancias que contienen los chiles es la capsicina. Un chile nunca contiene más de 2 por ciento de esta sustancia, la cual, desde tiempos precolombinos tie...
Dieta cetogénica para epilepsia

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    Estreñimiento     Colesterol     Cálculos renales Por tanto es un tipo de alimentación no recordable para todas las personas, no se la puede emplear en...