Reemplazando algunos alimentos podemos llevar una dieta más saludable

Sabemos que cambiar la alimentación para muchas personas puede ser todo un reto. Es normal que la gran mayoría de las personas que comienzan a hacer una dieta no logren finalizarla. El seguir dietas por lo tanto, muchas veces puede terminar siendo contraproducente. Esto se debe a que la persona no soporta la tentación de … Leer más

El Tratamiento Thermage y dónde podemos realizarlo

Así queramos evitarlo, pero la Ley de la Gravedad y el paso del tiempo hacen notar sus efectos en nuestra piel, por lo que nuestra reacción suele ser de inevitable preocupación, considerando que las arrugas y flacidez no son tan sencillas de limpiar como cuando nos manchamos la blusa. El asunto es algo más complicado … Leer más

¿Cómo podemos evitar la contaminación?

La contaminación ambiental es un problema mundial muy grave, sobre todo en los grandes centros urbanos donde muchas personas tienen problemas de salud debido a la contaminación. Hay muchas formas en que podemos evitar la contaminación, como por ejemplo evitar circular por avenidas con mucho trafico, en la medida de lo posible. Pero también es … Leer más

Relájate en la ciudad

No tenemos por qué escapar al medio del campo para obtener ese estado de relax absoluto que todos deseamos. ¡Podemos lograrlo en las calles de tu ciudad! Una manera de despejarnos de la velocidad, la presión y las exigencias de la vida cotidiana es tomarnos al menos unos minutos de nuestros días para contactarnos con … Leer más

¿Podemos tomar complementos durante largos periodos de tiempo?

Los complementos y ayudas para afrontar mucho mejor los entrenamientos y recuperarnos mucho más rápido son algo que casi todos nosotros utilizamos a la hora de alimentarnos, y es que se trata de una importante ayuda a la hora de obtener mejores resultados. Este tipo de productos suele estar elaborado de manera química utilizando sustancias … Leer más