Deportes en la playa: arena

El verano es una excelente estación para realizar deportes al aire libre, una buena opción es realizarlos en la playa, cuando estamos más distendidos y propensos a divertirnos un poco. Por eso, en esta serie de notas queremos darte algunas recomendaciones, comenzamos con los deportes que puedes realizar en la arena, ¡presta mucha atención! Uno … Leer más

Después del parto…¿cuándo puedo bañarme en la playa o en la piscina?

Las primeras semanas tras el nacimiento del bebé están llenas dudas. Si eres primeriza y el parto ha coincidido con la época estival, una de las preguntas más frecuentes es cuánto tiempo tienes que esperar para poder bañarte en la playa o en la piscina. Los médicos recomiendan esperar 40 días despues de dar a luz … Leer más