Aprendiendo a ponernos metas

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Reconocer nuestros errores en nuestra manera de percibir, pensar y evaluarnos a nosotros mismos. Trabajar para lograr los cambios necesarios y transformarnos en ...
Indice de masa corporal: obesidad y sobrepeso

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La existencia de obesidad o sobrepeso se establece mediante el indicador conocido como Índice de Masa Corporal (IMC). Este índice establece una relaci...
Dieta para piedras en la vesícula biliar

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Dieta para los cálculos de la vesícula biliar: Leche: Descremada. Queso: untable descremado. Evita los quesos picantes o muy maduros. Huevo: Consume solo...
Curiosidades sobre los ojos

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5 - Si llevaras unas gafas que le dieran la vuelta de arriba abajo a las imágenes, tu cerebro eventualmente corregiría la visión. 6 – En promedio, una persona parpa...
¿Cómo se diagnostica ser celíaco?

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¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad celíaca? Los síntomas de la enfermedad celíaca incluyen dolor de estómago gases diarrea cansancio extremo ca...
La celulitis y cómo combatirla

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Para combatir este fastidioso problema, tenemos varios consejos que te serán bastante útiles. Durante las próximas semanas, publicaremos más artículos con toda la ...
Cuidado de manos

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Ginko biloba 100 mg. al día. Hamamelis 100 mg. al día. Castaña de la India 100 mg. al día. En cura de 20 días por mes durante varios meses. Cuidados naturales para las manos...
Regalos saludables

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• Gimnasia mental: además de ejercitar el cuerpo es muy importante entrenar la mente, sobre todo cuando se sobrepasan los 50 años. Para ello puedes regalar puzzles, libros de s...
Abuso sexual infantil

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Otras acciones ligadas a la pederastia son el manoseo, la exposición a la pornografía, el exhibicionismo y la aplicación constante de insultos de connotaciones sexuales, por no...
Libros de yoga para principiantes

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Es importante entender que el principio del yoga es el cuerpo físico y material para posteriormente llegar a un estado de gran espiritualidad. Es preciso entender qu...
Cómo ayudar a una persona deprimida

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Tienes mucho por lo que vivir, ¿por qué quieres morir? Yo no puedo hacer nada. Deja de actuar así. ¿Qué pasa contigo? ¿No deberías estar mejor ya? Anima a la...
Dieta tipo para una persona que padece fibrosis quística

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Desayuno: Un vaso de cereales con leche entera y un racimo mediano de uvas, ( o 3 cucharadas de pasas de uvas), o un vaso de zumo de naranjas...