Algunas propiedades más del perejil

Algunas propiedades más del perejil

Queremos comenzar mencionando que el perejil es un excelente antioxidante, el mismo nos ayuda a rejuvenecer nuestra piel, y además fortalece nuestras uñas y nuest...
Los beneficios del mero

Los beneficios del mero

Este es un pescado que puede encontrarse durante todo el año, el mismo entra en la cateogría de pescados semigrasos, esto significa que en determinadas épocas del año su con...
Kéfir casero, un alimento muy nutritivo

Kéfir casero, un alimento muy nutritivo

Preparación: Coloca los granos de kéfir (mezcla de bacterias beneficiosas y levaduras) en el recipiente en que se vaya a realizar la fermentaci&oa...
El valor nutritivo del yogurt

El valor nutritivo del yogurt

- Calcio, fósforo y magnesio: estos facilitan los procesos de mineralización de los huesos, junto con la vitamina D. - Riboflavina (vitamina B2): mejora la utilización...
Propiedades nutritivas del tomate

Propiedades nutritivas del tomate

El potasio es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, además de intervenir en el equilibrio ...
Carne de caballo, alimento nutritivo

Carne de caballo, alimento nutritivo

Omega 3/ Omega 6 0,00 AGM cis 0,00 AGP trans 0,00 Aminoacidos Alanina [mg] 1.146,00 Arginina [mg] 1.790,00 Ac. aspártico [mg] 1....
Farro, cereal nutritivo

Farro, cereal nutritivo

Es un grano arraigado en la cultura gastronómica italiana por su excelente sabor y facilidades de utilización; está muy relacionado con la espelta, escanda y trigo, granos co...