Buena Salud

Sustituir el pan en la dieta

Los sustitutos que tenemos para nombrar nos ofrecen una cantidad similar de nutrientes que el pan para poder tener mucha energía, aunque, con menos calorías. Vamos a come...

Cómo cuidar de la voz

2) Algunos medicamentos como por Ej. los antihistamínicos, que se toman para combatir los resfrios o alergias, producen deshidratación de las cuerdas vocales y reducen la pro...

Colesterol bueno y malo, ¿qué diferencia hay?

Añade lecitina de soja al yogur. Con solo una cucharada al día estarás ayudando a aumentar los niveles de colesterol bueno. Los colores rojo, azul...

Yo soy yo y mis bacterias

Las bacterias que heredé de mi madre, por ejemplo, contenían genes responsables de descomponer las proteínas de la leche lo cual, obviamente, es una capacidad muy útil si ...

¿Qué es la sacarosa?

La sacarosa es el término adecuado para denominar al azúcar. En realidad, la sacarosa (azúcar) se forma por el compuesto de la glucosa y la fructosa, que a su vez es cataloga...

Receta de frijoles, judías o porotos a la americana

Esta receta es muy típica en América del Norte y Centro América. Se utiliza generalmente para acompañar los llamados hot dogs, para nosotros fra...

El consumo de cafeína y los medicamentos

Te indicamos a continuación cuáles son estos medicamentos: Tranquilizantes: Dado que la cafeína es un buen activador general del organismo, tiende a dis...

Los principios del Reiki: cinco formas de armonizar tu día

"Gánate la vida honradamente""Demuestra gratitud hacia todo ser vivo"Estos cinco principios son fundamentales y tomados ...

Características de la meditación Vipassana

Hay quienes toman la meditación como un momento de paz efímero, para contrarrestar las presiones y el estrés de la vida cotidiana. Esto está muy bien, p...

Feng Shui en el dormitorio

2 Oeste Noroeste, Sudoeste, Noreste Sur 3 Sur Norte, Este, Sudeste Noreste 4 Norte Sur, Este, Sudeste Oeste 6 Noreste Oeste, Noroeste, Sudoeste. Norte 7 Sudoeste Oe...

Conozcamos la terapia de los mandalas

Los mandalas son una forma de expresión artística al mismo tiempo que es una terapia sencilla, eficaz y barata que día a día va ganando fuerza. Un mandala es u...