Lista de alimentos para diabéticos
La diabetes es una enfermedad crónica que requiere de un cuidado y tratamiento permanente, para evitar complicaciones futuras en la salud; ya que la glucosa no es regulada adecuadamente por el metabolismo, porque la insulina que es la hormona encargada de esto no es producida de manera suficiente en el caso de diabetes tipo 1 … Leer más
Lista de alimentos diuréticos
Existen alimentos sanos que ayudan al organismo a deshacerse naturalmente de la retención de líquidos, por lo tanto resultan una excelente opción para lograr el equilibrio en nuestro cuerpo. Del mismo modo, estos alimentos -llamados alimentos diuréticos– también resultan útiles para bajar de peso, pues muchas veces lo que creemos son kilos de más no … Leer más
Qué necesito llevar en el bolso del bebé
¿Te vas de viaje y no sabes qué llevar en el bolso del bebé? Parece mentira que algo tan pequeño necesite tantas cosas, Hoy te contamos los artículos útiles que necesitas llevar en el bolso del bebé. Organizar el bolso del bebé sobre todo los primeros meses es toda una aventura. Incluso para un paseo cerca … Leer más
Lista de alimentos ricos en hierro
Si tienes anemia o simplemente niveles bajos en hierro presta atención sobre esta lista de alimentos ricos en hierro que te serán de gran utilidad para combatir estos niveles bajos en hierro sin tener que acudir a fármacos. Comer dos o tres veces a la semana carne roja es un buen aporte de hierro en … Leer más
Lista de alimentos para celíacos
La celiaquía es una enfermedad que se puede describir como la sensibilidad al gluten. Por eso, las personas celíacas tienen una lista de alimentos permitidos para que su salud no corra riesgos. La dieta de estas personas debe ser totalmente libre de gluten. El gluten puede estar presente en los alimentos como: espesante, colorante, aromatizante, … Leer más
Lista de alimentos indispensables en una dieta desintoxicante
Lista de alimentos indispensables en una dieta desintoxicante. Si nos sometemos cada tanto a períodos de dietas desintoxicante, puede ayudar a purgar el cuerpo de toxinas dañinas y aliviar numerosos problemas de salud, según informan varios estudios. Si usted está considerando una dieta de desintoxicación acortoplazo, debe seguir estos consejos para un programa de limpieza … Leer más
Lista de alimentos con lactosa
Hay muchas personas que son intolerantes a la lactosa. A veces solo les pasa como una etapa durante la niñez pero en otras ocasiones es para toda la vida. Para estas personas cuando comen algo que tenga lácteos pueden sufrir de condiciones como diarrea, dolores intensos de estomago, gases, etc. La verdad es que todos … Leer más
Lista de plantas medicinales
Existen innumerables plantas medicinales que son usadas masivamente por muchísimas personas para solucionar algún problema de salud. Muchas plantas también son recetadas en tratamientos de medicina alternativa como la medicina herbal y en terapias nutricionales. Hoy quisimos elaborar una breve lista de plantas medicinales, las más efectivas o las que están más difundidas en las recetas … Leer más