Reduce la ansiedad con el yoga

Que el yoga es una de las técnicas de relajación más extraordinarias con las que contamos en medicina alternativa no es ninguna novedad. Constantemente se resaltan los beneficios de esta práctica, y es gracias a ello que el yoga se ha ganado un lugar de merecido respeto entre la comunidad, y suma practicantes día a … Leer más

Los beneficios del té verde para la sangre

Si no fuera por sus famosos polifenoles, el té verde no sería lo que es. Esta maravillosa infusión tiene fama mundial gracias a la acción de estos compuestos sobre la salud, pues los mismos pueden contribuir a mejorar la salud de personas que sufren de cáncer de pulmón, osteoporosis, artritis, problemas de vista, mejorar la … Leer más

Las virtudes de la chocolaterapia

Los baños y masajes de chocolate hidratan y eliminan el estrés y el mal humor. Algo que ya todos sabemos es que comerlo nos provoca felicidad y relajación, pero muchos no conocíamos los efectos que el chocolate produce al aplicarlo sobre la piel. El aroma del cacao activa en el cerebro una hormona llamada serotonina … Leer más