porque comemos de mas

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Last afirma que existen cinco razones predominantes para comer en exceso, cinco perfiles psicológicos que conducen al exceso de peso, cada uno con un tratamiento psicológico di...
El Aura Soma, un diagnostico de la cromoterapia

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El orden de las botellas de aura somaComo ya mencionamos, el orden en que escojas tus 4 botellas de equilibrium en una sesión de aura soma ser&aac...
Los colores de la casa y la salud emocional

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El verde representa principalmente la concentración y la tranquilidad, propiciando el equilibrio emocional de las personas y mejorando su rendimiento,...
Los ejercicios y la salud emocional

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Las virtudes del ejercicio que te nombramos anteriormente también son muy eficaces para combatir la depresión y otros problemas mentales. En primer lug...
Síntomas de la anorexia

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Resumiendo: La enferma tiene un temor extremo al aumento depeso y también a laobesidad. Es decir, el peso se convierte en una verdadera tortura psicológica para ella. Ad...
¿Cómo actuar con inteligencia emocional?

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¿Por qué es importante la inteligencia emocional?Todos reaccionamos a las distintas circunstancias de la vida de una manera racional y/o emocion...
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Aumenta el control sobre las emociones La meditación consciente te ayuda a sentirte más centrado, pero ¿sabes por qué? Esta práctica permite que el cerebro ...
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Si al hablar con usted mismo se siente incómodo o extraño, puede tratar de tener un interlocutor real: un amigo, un miembro de la familia, un consejero, como s...
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Puede hacer de esta práctica un ritual, por ejemplo después de bañar al bebé, y untarle aceite al niño, el ya sabrá que ha llegado el momento tan esperado que le da ...
Recuperarse de un aborto

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Los síntomas de que algo no marcha bien varían de una embarazada a otra. Algunas dejan de sentir las molestias típicas, otras experimentan dolores de regla y manchado vagin...
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El reflexólogo trabaja cada reflejo, desencadenando con ello una liberación del estrés y la tensión en la zona correspondiente del cuerpo, así como una respuesta general de re...
Consejos para mejorar tu salud emocional

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Piensa antes de actuar: Las emociones pueden ser muy fuertes, pero antes de dejarte llevar por éstas y decir o hacer algo de lo cual luego podrías arrepentir...