Que hacer cuando te quemas los dedos
Lo que debemos hacer cuando nos quemamos la mano con agua hirviendo, por ejemplo, es DE INMEDIATO meterle la mano bajo el chorro de agua fría. A continuación sacamos cubitos de hielo RÁPIDAMENTE y los ponemos encima de la quemadura, hasta que se derritan. Aunque el niño llore de dolor por el hielo, es preferible que se duela … Leer más
Como desaparecer las varices
Las varices son esas venitas azuladas o coloradas que aparecen en las piernas de algunas mujeres por trastornos en la circulación sanguínea. Si bien en su mayoría son hereditarias, existen varias formas de prevenir su aparición y por supuesto, de deshacernos de ellas. El origen de las varices podemos encontrarlo en un trastorno de la circulación sanguínea y principalmente … Leer más
El tamaño del pene, en dos dedos de la mano
La mano habla de tu pene. La longitud del pene ha sido siempre una cuestión que ha preocupado mucho al sexo masculino. En torno a su tamaño siempre ha habido mil y un mitos. Hasta ahora, todo hay que decirlo, eran poco menos que leyendas urbanas, si bien en su mayoría carecían de rigor científico. … Leer más
Reflexología podal
En la actualidad nos encontramos con una gran cantidad de especialistas que se dedican a la práctica de terapias naturales o alternativas, las cuales adquieren sus rasgos principales de distintas metodologías nacidas en Oriente. Una de las que más relevancia ha ganado en los últimos años es la reflexología podal. Lo que hace esta terapia … Leer más
Prevenir el síndrome de túnel carpiano
Si eres de las personas que pasan muchas horas frente al ordenador, probablemente estés expuesto a sufrir de dolores de muñeca, que podrían ser causados por un padecimiento llamado síndrome de túnel carpiano. En la mayoría de los casos este síndrome solo se manifiesta como calambres y debilidad de los dedos, sin embargo, de no … Leer más
El pie diabético
El pie diabético. Si no se controla adecuadamente, el elevado nivel de glucosa en sangre, propio de la diabetes, puede provocar el daño progresivo de los vasos sanguíneos y nervios de los miembros inferiores, puediendo derivar en complicaciones para la salud, como el llamado pié diabético. En el pie diabético actúan básicamente dos factores que … Leer más
Ejercicios para dedos
Los dedos son largamente ignorados durante el entrenamiento físico, a pesar de participar activamente en él. Los dedos son nuestra principal herramienta de trabajo, y si no que lo digan los culturistas. Aunque no lo creas, hacer ejercicios para los dedos le dará más rigidez y potencia a tus manos. Par hacer estos ejercicios para … Leer más
Técnicas de relajación para la ansiedad
La relajación tranquiliza la mente y el cuerpo, podríamos decir que de alguna manera limpia la mente de las tensiones que se acumulan. Ansiedad, angustia, estrés, insomnio. Todos estos y algunos otros trastornos emocionales pueden ser dejados atrás gracias a técnicas de relajación. Una de las técnicas de relajación para la ansiedad que podemos practicar … Leer más