Buena Salud

10 consejos para mejorar la concentración

Expliquemos esto... En muchas ocasiones nos distraemos al menos pensamiento que se nos pasa por la cabeza. Son muy recomendables métodos que podemos hacer de...

Dieta de la concentración, alimentos que mantienen tu cerebro en alerta

No hay una cantidad exacta para consumir estos alimentos y mantener tu cerebro activo, pero es muy importante la presencia de a...

Consejos para mejorar la concentración naturalmente

Panax ginseng (también conocido como ginseng asiático) se ha utilizado en la medicina china por más de 5000 años. Considerado por el chino com...

Consejos para mantener la concentración

-Apaga o silencia tu celular: puede que desconcentre más que ver un e-mail en tu bandeja de entrada el escuchar tu ringtone. Además, ocuparás tu tiempo en ...

Características de la meditación Vipassana

Hay quienes toman la meditación como un momento de paz efímero, para contrarrestar las presiones y el estrés de la vida cotidiana. Esto está muy bien, p...

Zumo de granada, alta concentración en antioxidantes

Uno de sus compuestos: Urolitina-A,  es el más representativo, ya que cuenta con capacidad para ralentizar el crecimiento de las células cance...

Cómo corregir la postura

Cuide sus pies, asegúrese de que su pisada es la apropiada y si le han prescrito plantillas ortopédicas úselas. La buena postura empieza desde los pies. Cuando los defec...

Propiedades de los aceites esenciales

Difusión: Existe en el mercado una amplia variedad de productos para llenar el espacio de una habitación u oficina con el aroma de los aceites esenciales. Esto...