Consejos para comenzar el año nuevo

Consejos para comenzar el año nuevo

Tenga pensamientos positivos en estos días y olvídese de las ideas negativas o pesimistas. Seguro que se acostumbrará a ellos y las cosas buenas terminarán acom...
El tomate, un alimento previsor (Parte 1)

El tomate, un alimento previsor (Parte 1)

Los tomates son muy buena fuente de vitamina K. El 17.8% del valor diario para vitamina K encontrado en una taza de tomate crudo es importante para mantener la...
El perejil y sus propiedades

El perejil y sus propiedades

Combate el mal aliento:por su riqueza en clorofila se lo considera un buen desinfectante, así por ejemplo se  recomienda masticar tallos y hojas de perejil para combatir ...
Los pistachos y sus beneficios

Los pistachos y sus beneficios

Pistacho para controlar la Diabetes Los pistachos ayudan a prevenir la diabetes tipo 2, ya que poseen una gran riqueza en fósforo mineral que ayuda a la tolerancia de ...
Algunos consejos para comenzar a meditar

Algunos consejos para comenzar a meditar

Comenzarás a sentir que tus pensamientos disminuyen su ritmo y velocidad dándote una sensación de claridad mental. Si tienes la sensación de perder el sent...
Por qué hacer ejercicio por la mañana

Por qué hacer ejercicio por la mañana

Cuando te despiertas y una de las primeras actividades que realizas es ejercicio físico, no tendrás que preocuparte por nada de esto. Tampoco tiene...
Para qué sirve el yoga

Para qué sirve el yoga

El yoga sirve para: Reducir el estrés: con sus movimientos silenciosos y precisos, el yoga te lleva lejos de tu día ajetreado, a enfocarte con los movimientos de tu cuerpo...
Bebes | ¿Cuando comenzar con las comidas solidas?

Bebes | ¿Cuando comenzar con las comidas solidas?

Cada vez tiene más apetito. Parece que tu bebé se queda con hambre, incluso cuando lo alimentas entre ocho y diez veces por día con leche matern...
La primera comida de tu bebé

La primera comida de tu bebé

Alrededor de los 6 meses de vida comienza una nueva etapa para tu bebé, y también para tí:¡Empieza a comer!Tu deberás acompañarlo, con mucha paciencia, en esta nueva...
Las primeras papillas del bebé

Las primeras papillas del bebé

El pediatra, seguro te dirá por cuales debes empezar; lo común son las papillas de verduras, como zanahoria, calabacin, patatas, calabaza, luego una mezcla de todas; ...
Ejercicios operación bikini

Ejercicios operación bikini

B3:Lleve su mano izquierda a la izquierda y ligeramente hacia atrás y su pie derecho hacia la derecha y ligeramente hacia adelante (reajustar su mano derecha y pie izquier...