¿Sirve la banana para perder peso o nos hace engordar?

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Otro beneficio de las bananas, es que cuentan con un bajo índice glicémico, algo que ayuda a reducir el peso. Mientras que la mayoría de las f...
Una banana por día todos lo beneficios que entrega

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Entrega energía: El consumo de una banana por día, nos permitirá mejorar nuestros niveles de energía, especialmente si se consume antes de un en...
Banana para tratar el acné

Banana para tratar el acné

La manera para utilizar la banana para tratar el acné es comiendo esta fruta, y manteniendo la cascara de la banana. Aunque debemos considerar que si la cáscara de la bana...
Dieta del plátano o banana

Dieta del plátano o banana

Lácteos y bebidas alcohólicas están prohibidos con esta dieta. Solo agua tibia se permite tomar y, si necesitas tomar café, tómalo sin azucar. Las bananas deben estar ...
Banana, muy rica en potasio

Banana, muy rica en potasio

La presencia de las 3 vitaminas antioxidantes (A, C y E) hace que se la considera una fruta que proporciona salud al organismo. Tiene un efecto diurética leve y es reminera...
Receta de pan de banana al microondas

Receta de pan de banana al microondas

Este pan es ideal para la hora del té, verás que es muy sencillo y rápido de hacer, además se puede guardar en el freezer.Ingredientes:250 gramos de harina1 cu...
Cuidar la piel con cáscara de banana

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precauciones a tomar en cuenta en verano: Antes de tomar el sol, usar siempre protector solar. Se usa de acuerdo al tipo de piel. Siempre 30 minutos antes de tom...
Cómo evitar el frizz

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Elije un buen cepillo de cerdas naturales, evitando las cerdas metálicas o plásticas que cargan el cabello de electricidad. Por el mismo motivo, evita el uso de horquillas,...