¿Sirve la banana para perder peso o nos hace engordar?
Cuando las personas quieren perder peso, el primer consejo que se les da es que consuman una gran cantidad de frutas, en donde la banana, banano o plátano dependiendo de cómo se le conozca según la región, es una de los alimentos predilectos. La banana es una fruta nutritiva y saludable que nos ayuda a … Leer más
Una banana por día todos lo beneficios que entrega
Muchos conocen que una manzana por día puede mantenernos alejados del médico, pero no es la única fruta que nos entrega beneficios cuando se consume una vez por día, por ejemplo, el consumo de una banana por día nos puede ayudar a mejorar nuestro intelecto, mantener el intestino sano, perder peso y otros beneficios. Una … Leer más
Banana para tratar el acné
Cuando sufrimos de acné, nuestra piel puede ser muy sensible, además de que recurrimos a un montón de medicamentos y ungüentos, sin embargo, muchas veces terminamos decepcionados porque no entregan lo que nos prometieron. Es en estos casos en donde podemos usar la banana para tratar el acné. El método más común para este tratamiento … Leer más
Dieta del plátano o banana
Según sus partidarios el plátano mejora la digestión, estimula el metabolismo, bloquea la absorción de carbohidratos y ayuda a quemar grasa. Dice ser una de las más efectivas y no requerir ejercicio. Puedes comer lo que quieras en la comida y la cena, siempre que cenes antes de las 8 de la tarde y te acuestes antes de las … Leer más
Banana, muy rica en potasio
Después de la manzana la banana o plátano es la fruta mas consumida en todo el mundo. Una banana tiene un aporte de potasio de al menos 360 miligramos por 100 gr de esta fruta. Posiblemente, la principal razón por la que esta fruta ha conquistado las mesas de los cinco continentes, es precisamente su sencillez de uso: una banana se … Leer más
Cuidar la piel con cáscara de banana
En VivirSalud varias veces te hemos contado que las mejores recetas para cuidar la piel no están en los salones de belleza sino en nuestra propia cocina. Son muchos los productos naturales que nos aportan grandes beneficios en el cuidado de la piel, entre ellos, tenemos una fruta: la banana o plátano. Las cáscaras de … Leer más
Cómo evitar el frizz
El cabello crespo es hermoso y hay muchas personas que querrían tenerlo, pero puede ser que si tu cabello es crespo te esté ocasionando problemas el frizz. Existen varias recetas que te serán de mucha ayuda para que te olvides del frizz y puedas disfrutar de los hermosos rulos que te caracterizan. El frizz por … Leer más