Aquellas con bajos niveles de vitamina D tenían un riesgo de un 170% de padecer incontinencia urinaria, en comparación con aquellos individuos que se manifiestan con niv...
Evitar el estreñimiento, ya que podría contribuir a la incontinencia. Por ello, se debe preferir una dieta alta en fibras en conjunto con cantidad...
Ante ello, los especialistas recomiendan algo tan sencillo como la gimnasia prenatal a partir de la semana 32 de gestación. De esta fo...
Acostarse de espaldas con las rodillas dobladas y los pies ligeramente aparte. Contraer el recto, la uretra, y en la mujeres, también la vagi...
Se realiza la contracción del músculo intentando mantenerla durante cinco segundos, y relajando después el músculo lentamente.
Esto se hace die...
? Dolor o molestias en la zona del pubis? Secreción en la uretra? Pus en orina? Fiebre? Escalofríos? Dolor en la espalda? Infec...
Diente de león
El valor nutricional del diente de león y las propiedades medicinales lo convierten en un valioso producto en la farmacopea de hierbas....