La Inmunología, premiada con el Nobel y maltratada en España
Los especialistas en Inmunología han recibido con satisfacción en España la entrega de un nuevo premio Nobel a esta disciplina fundamental de la ciencia médica. Con los tres agraciados de este año -uno de ellos a título póstumo- ya son 25 los ‘nobeles’ dedicados al estudio de las defensas contra agentes patógenos. Sin embargo, los … Leer más
Dieta perfecta para bajar de peso
Esta dieta te facilitará reducir hasta 1/2 kg por semana, es una dieta perfecta para realizarla todo el tiempo que deseen, es imprescindible una ingesta diaria de 6 comidas, puede parecer que está bajando de peso muy lentamente, pero en realidad serian 2 kilos por mes y 20 kg en diez meses sin notarlo. Consejos: … Leer más
Hoy curamos los hongos de las uñas
Buena parte de la población mundial es afectada por hongos en las uñas, microorganismos que se alimentan de la queratina que hay en estas estructuras. Los síntomas exteriores son la progresiva decoloración en la raíz de la uña y la adopción de un color oscuro y amarillento días más tarde. Los hongos viven en el … Leer más
Alimentación adecuada en la playa
Alimentación adecuada en la playa. Los alimentos mása adecuados para llevar a la playa, son aquellos que son hidratantes, que ayudan a reponer líquidos y refrescan y además que sean fáciles de transportar y muy importante, que no se contaminen o corran el riesgo de hacerlo. Si vas a pasar el día en la playa, … Leer más
Ejercicio por la tarde para acelerar el metabolismo
En muchas ocasiones hemos hablado de alimentos que activan nuestro metabolismo, ayudándonos de esta forma a adelgazar. Esto se debe que cuando lo activamos consumimos más calorías en reposo, por tanto bajamos de peso. Hoy vamos a contarte como el deporte también nos ayuda en esto y además, cuál es la mejor hora para realizar … Leer más
5 grandes mitos de las dietas
Hay tantas dietas como creencias referidas al mundo de la alimentación. Obviamente, encontramos verdades innegables pero también los mitos más disparatados que muchas veces nos confunden o, lo que es peor, nos hacen actuar de manera opuesta a la que deberíamos. ¿Sueles abusar de tus comidas en la tarde y morir de hambre en la … Leer más
Algunos mitos sobre alimentación y nutrición
Cuando hablamos de alimentación muchos son los mitos y verdades que surgen, seguro todos hemos escuchado alguna vez que es bueno tomar al menos una copa de vino por día, que el chocolate nos ayuda a estar de buen humor y la lista puede continuar y continuar. Es hora de que hablemos sobre lo que … Leer más