Silla de coche para bebés y niños

Si estás buscando o pensando en comprar una silla de coche para bebés, te contamos cuántos modelos. En estas fechas es común que todos nos lancemos a la carretera para juntarnos con nuestras familias, viajes cortos o viajes largos da igual, ambos requieren que nuestros pequeños estén bien seguros en el coche y para ello … Leer más

Ejercicios con silla para hacer en casa

¡Llegó el momento de ejercitarse! Pero sin ir al gimnasio; es más, ¡sin salir de tu casa! Tan solo necesitas vestirte con ropa cómoda y tomar una silla del comedor. En VivirSalud te traemos algunos ejercicios con silla fáciles para que puedas tonificar y fortalecer los músculos de todo tu cuerpo. Practica estos sencillos ejercicios … Leer más

Ejercicios fáciles para adolescentes

En la adolescencia, chicos y chicas presentan problemas con su peso como consecuencia de su desarrollo corporal y hormonal, pero también por la vida sedentaria (entiéndase, tele y videojuegos). Todos los adolescentes llevan un curso de Educación Física en la escuela, pero esas horas de deporte a la semana resultan insuficientes para mantener un óptimo … Leer más