Remedios caseros para problemas de la próstata

Los remedios caseros para problemas de la próstata nos pueden ayudar cuando tenemos problemas a esta zona, los cuales suelen ser muy comunes entre los hombres de edades entre 45 y 50 años. A pesar de que pueden ser considerados como algo común, esto no significa que no se sean molestos. La recomendación en este … Leer más

La siesta, una buena costumbre

Esa pausa del mediodía, un breve descanso después del almuerzo, es excelente para reponer energías y preparar el organismo para desempeñar con eficiencia las actividades que le esperan durante el resto del día. Veamos cuáles son los beneficios que aporta a nuestra salud realizar una pequeña siesta después del almuerzo. Una sana costumbre que se … Leer más

Beneficios de la siesta

Hoy queremos hablar sobre uno de los placeres de la vida: la siesta, una acción muy reconfortante que muchos consideran obligatoria. La misma tiene diferentes beneficios para nuestro cuerpo y mente, siempre y cuando la misma no dure demasiado y la hagamos en los momentos más indicados. Vamos a contarte cuales son los beneficios de … Leer más

La siesta, una costumbre muy beneficiosa para la salud, ¿cuánto dura la tuya?

¿Aprovechas el verano para dormir todas las siestas que no puedes dormir el resto del año? ¿Eres, como decía y practicaba Camilo José Cela, de siesta ?con pijama, Padrenuestro y orinal?? Los españoles nos sentimos orgullosos de nuestra siesta y de haberla exportado al resto del mundo. Una inocente ?cabezadita? después de comer no sólo … Leer más

Cuidado con la siesta

Por lo general, después de comer a muchos nos dan unas ganas tremendas de dormir una siesta, más aún en las épocas más frías. A veces tenemos que resistir a la tentación porque estamos en el trabajo, sin embargo, los fines de semana cedemos a la misma y hasta podemos llegar a dormir horas. Sin … Leer más