Remedios caseros contra la depresión

Remedios caseros contra la depresión

Haga ejercicio: Estudios demostraron que el ejercicio es tan eficaz como la medicación para tratar la depresión. El ejercicio eleva los niveles de serotonina...
Alimentos que aumentan la serotonina y dopamina

Alimentos que aumentan la serotonina y dopamina

Se trata de una vitamina B contenida principalmente en vegetales de hojas verdes, como los nabos y la espinaca; en guisantes, frijoles y cítricos....
De dónde obtener serotonina

De dónde obtener serotonina

¿Será por esto por lo que las personas que hacen dieta, en general, tienden a estar tristes? Los niveles de serotonina en el cuerpo suelen ir descendiendo progresivamen...
El ADN de la madre influye en la formación del cerebro del feto durante el embarazo

El ADN de la madre influye en la formación del cerebro del feto durante el embarazo

¿Sabes qué es la serotonina y cómo influye? La serotonina sinónimo de placer. La cantidad de luz que recibe ...
Dieta Atkins

Dieta Atkins

La dieta de Atkins se divide en tres etapas diferentes: etapa de inducción, etapa de pérdida progresiva de peso y etapa de mantenimiento. Etapa de inducción: esta etapa dura 14 días ...
La agresividad tiene que ver con la alimentación

La agresividad tiene que ver con la alimentación

De manera que aquellas personas que tengan tendencia a la conducta agresiva deben evitar especialmente la combinación de azúcares refinados y alcoh...
Acupuntura contra dolor menstrual

Acupuntura contra dolor menstrual

La acupuntura trabaja con las capas energéticas de nuestro cuerpo, estimulando determinadas partes o aliviando otras. Por eso, es capaz de erradicar los dolores menst...
Alimentos con serotonina

Alimentos con serotonina

El cuerpo humano produce serotonina y endorfinas por sí mismo, pero la producción natural de estas sustancias se ve estimulada por ciertos nutrientes que se absorben a partir...