Remedios caseros contra la depresión
La depresión es un desorden emocional desagradable que se manifiesta en varios grados Éstos van desde sensaciones de tristeza leve hasta el abatimiento pronunciado. Es causado, por lo general,por las crecientes complejidades y exigencias de la vida profesional y personal moderna. En el caso de la mujer también ocurre debido a fluctuaciones hormonales repentinas como cuando termina la menstruación, se … Leer más
Alimentos que aumentan la serotonina y dopamina
La serotonina y la dopamina son unos importantes neurotransmisores que regulan las emociones, el apetito y el estado de ánimo, siendo su presencia en el organismo un punto clave para combatir problemas como la depresión y las adicciones. Además, la serotonina y la dopamina juegan un rol muy importante en el desarrollo cerebral, desde sus … Leer más
De dónde obtener serotonina
La semana pasada estuvimos hablando sobre la serotonina, vimos que son neurotransmisores que cumplen funciones sumamente importantes en nuestro cuerpo, ahora vamos a seguir hablando un poco más sobre la misma. Debes saber que hay algunos factores que alteran los niveles de la misma, como por ejemplo, el estrés, los niveles de azúcar en sangre … Leer más
El ADN de la madre influye en la formación del cerebro del feto durante el embarazo
De acuerdo a estudios realizados a gestantes, se ha determinado que el nivel sanguíneo de serotonina de la madre es la sustancia dominante en la formación del cerebro de los recién nacidos, en caso de que los recién nacidos presenten anomalías es la arquitectura cerebral, es porque la madre produce la importante sustancia de forma … Leer más
Dieta Atkins
En los últimos tiempos esta dieta se ha vuelto muy de moda, mediante ella se trata de disociar los alimentos, muchos aseguran que es muy parecida a la dieta Montignac pero con algunas diferencias notables. Según los creadores de la dieta, la obesidad se encuentra relacionada con la forma en que nuestro organismo se encarga … Leer más
La agresividad tiene que ver con la alimentación
Recientes estudios han demostrado que la agresividad tiene que ver con la alimentación que prefiere el mundo occidental, asociada a la carencia de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. El vínculo entre la alimentación y la conducta es objeto de estudio desde hace siglos, y recientemente se ha logrado demostrar que realmente existe una conexión … Leer más
Acupuntura contra dolor menstrual
Recientemente se ha publicado un estudio llevado a cabo por el Hospital Oriental de la Universidad de Kyung Hee, situado en Corea del Sur. Los resultados de dicho análisis involucran a alrededor de 3 mil mujeres, mediante las cuales se pudo comprobar que la acupuntura es una excelente aliada a la hora de calmar los … Leer más
Alimentos con serotonina
La serotonina es una sustancia que se encuentra en el sistema nervioso del cuerpo humano, es un neurotransmisor y también interviene en las funciones del sueño, el dolor y el sexo. Los alimentos con serotonina pueden influir mucho en los estados de ánimo, una falta de serotonina produce depresión. El nivel de serotonina en el … Leer más