Los riesgos de sujetar el teléfono con el hombro

Mantener una buena higiene postural es la base para evitar la aparición de dolores de espalda y demás trastornos que muchas veces nos impiden tener una buena salud. Pero no solo se queda ahí la cosa, sino que además estos dolores que se derivan de las malas posturas nos acabarán obligando a no reposar y … Leer más

Cuida tu Corazón: factores de riesgo cardiovascular (II)

Recientemente en hemos empezado una serie de artículos relacionados con la salud cardiovascular, en concreto sobre los riesgos que predisponen a desarrollar una enfermedad de este tipo y sobre como poder modificar nuestros hábitos de vida para poder ganar puntos a favor de nuestra salud. Abre la lista el único factor de riesgo coronario no … Leer más

Terapias alternativas de manejo de estrés

El estrés es un una demanda excesiva que se expresa de manera corporal, espiritual o de pensamiento sobre un individuo, con el cual se presentan signos y síntomas como disminución del rendimiento, sensaciones de ansiedad, el sistema cardiovascular trabaja de forma acelerada, no se puede tener un descanso reparador, el comportamiento se ve alterado de … Leer más

La caída del cabello precoz reduce riesgos de cáncer de próstata

La pérdida del cabello o alopecia es quizás el problema estético que más preocupa a los hombres, especialmente cuando se manifiesta temprano, apenas pasados los 20 años de edad. Pero, como dice el dicho, en todo lo malo siempre hay algo bueno y los calvos tienen de qué alegrarse: la pérdida del cabello adelantada reduce … Leer más