Como controlar los vómitos en el embarazo

Las náuseas y vómitos pueden ser consideradas como normales cuando se está embarazada, a menudo se siente una sensación incomoda, a pesar de que el embarazo es una etapa hermosa, estos síntomas pueden generar múltiples molestias. Debido a esto el recurrir a ciertos trucos o remedios caseros para controlar los vómitos en el embarazo, puede … Leer más

Técnicas para dormir bien

Si eres una persona promedio, se seguro vives abrumado en el mundo, debemos aceptarlo, la mayoría de nosotros probablemente no puede dormir bien, y por ende no se descansan las horas óptimas. Sin embargo, hay una serie de técnicas que se pueden aprender para lograr descansar por las noches. Después de todo, el no poder … Leer más

Qué comer para el estreñimiento

Para evitar el estreñimiento , hay quien toma medicamentos laxantes, que son los que le resuelven el problema. No obstante, muchos de ellos tienen efectos secundarios y hacen que el cuerpo se habitúe a ellos, lo que dificulta que la situación se resuelva consumiendo alimentos con fibra o alimentos laxantes. El contenido en fibra de los … Leer más

Propiedades del Amaranto

Sin dudas la naturaleza es uno de los mejores botiquines con los que podemos contar a la hora de proteger nuestra salud y remediar los problemas que la aquejan. Pero aunque las plantas y hierbas naturales de este tipo son abundantes y muy beneficiosas, qué mejor que utilizar un vegetal que tanto beneficia nuestra dieta … Leer más

¿Qué son los Oligoelementos?

A pesar de que las cantidades máximas que se puede consumir al día de oligoelementos son muy reducidas, no significa que su aporte al organismo sea poco importante o innecesario, ya que, por el contrario, los oligoelementos resultan esenciales para muchos procesos metabólicos y para que el organismo funcione como corresponde. Los oligoelementos son componentes químicos que … Leer más

La presión arterial: ¿cómo regularla en casa?

Muchas veces se le llama a la hipertensión el ‘asesino silencioso’ y esto es porque está asociada con muchas enfermedades mortales como el infarto o los fallos renales sin que se hayan identificado claramente los síntomas. Un número excesivo de personas en el mundo tiene problemas de presión arterial. He ahí la razón por la … Leer más

Trucos para que baje la regla

Todas las mujeres en algún momento podemos tener retrasos en la regla, si a menudo la tuya se retrasa bastante es conveniente que consultes al ginecólogo podrías tener algún trastorno hormonal que con un adecuado tratamiento logrará regularizar tus ciclos. ¿Por qué se puede retrasar la regla? A menudo hay una serie de factores que … Leer más

Solución a los dolores menstruales

Solución a los dolores menstruales. Entre las molestias que se asocian a la menstruación destacan los dolores menstruales pero puede existir distensión abdominal, cólicos intensos, irritabilidad, aumento de peso, retención de líquidos, dolores de cabeza, náuseas, diarrea o estreñimiento y micción frecuente; todas ellas forman parte del síndrome premenstrual. Los dolores menstruales son debidos  a … Leer más

Los beneficios del ajo

A pesar de su olor y sabor bastante fuerte, los beneficios del ajo vienen a ser innumerables y pueden combatir tanto afecciones de salud interna como aquellas afecciones externas que puede llegar a sufrir la piel. Un ejemplo de ello está en aquellas enfermedades que llegan a sufrir determinadas personas debido a la hipertensión arterial, … Leer más