Plátanos

Plátano: Propiedades y Beneficios ¿El plátano engorda? ¿Causa estreñimiento? ¿Y si tengo diabetes? Esta fruta tropical, además de deliciosa, tiene múltiples beneficios científicamente comprobados, desde regular la presión arterial hasta alimentar bacterias intestinales saludables. En esta guía analizamos en profundidad el perfil nutricional del plátano, sus beneficios según el grado de maduración y sus usos … Leer más