Buena Salud

Vientre plano remedios caseros

El desayuno con avena: Debemos conocer que la avena cuenta con fibra insoluble, además de algunos carbohidratos que evitan que se sufra de hambre por una buena cantidad...

Pepino para adelgazar

Agua de pepino para adelgazar y lograr un vientre plano Cuando tenemos pepinos en nuestra casa y no sabemos cómo utilizarlos en algún plato, la recomendación es preparar con el...

Como tener un abdomen plano en un mes

El escoger algún régimen de ejercicio apropiado; Este es un paso clave, por lo general, debemos escoger algún régimen en donde se incluyan unos 50 abdominales...

Trucos para tener un abdomen plano

Tranquiliza tu Intestino. A muchas personas, los nervios y la ansiedad le pasan factura a través del intestino: malas digestiones, dolor de estómago, gases, etc. ...

Ejercicios para abdomen plano en casa

Recuéstate boca arriba, apoya las manos sobre la nuca y despeja los hombros del suelo. Flexiona la rodilla izquierda y lleva el codo derecho hacia ella. Inmed...

Consejos para lograr un abdomen plano rápidamente

También afecta directamente tu cuerpo. Cuando estás estresado, tu cuerpo produce una hormona que se llama cortisol. Desafortunadamente, esta hormon...

¿Por qué no puedo lograr un vientre plano? (Parte 2)

Mastica bien la comida. Es clave para mantener el vientre plano y prevenir las flatulencias. Hay que masticar mucho los alimentos porque la dige...

¿Por qué no puedo lograr un vientre plano? (Parte 1)

Existen ciertas comidas que producen gases o flatulencias en el aparato digestivo en general y el conducto intestinal en particular. Entre ellas ...

Alimentos para un abdomen plano

La Soja y las Manzanas La soja es una gran fuente de antioxidantes, fibra y proteína. Un estudio encontró que los sujetos con sobrepeso que tomaron leche de soja, perd...

¿Qué es la medicina antroposófica?

Aunque estas dos disciplinas se relacionan, no deben ser identificadas. También la medicina antroposófica emplea medicamentos de base natural, con pr...

¿Todos podemos lograr un abdomen plano?

EctomorfosAsí se denomina a la contextura de las personas delgadas naturalmente. Las personas que tienen esta forma corporal tienen dificultades para gan...

Operación Bikini: Ejercicios vientre plano

Combina abdominales La mejor combinación es hacer abdominales inferiores, oblicuos y superiores, y por este orden. Haz los siguientes: - Inferiores: túmb...