Fallos más habituales a la hora de hacer flexiones

Las flexiones son un ejercicio que a pesar de que pase el tiempo nadie destierra de su rutina, y es que aprovechar el propio peso del cuerpo para entrenar el pectoral es algo que no debemos pasar por alto. A pesar de todo esto, existen muchos casos en los que nos pensamos que estamos trabajando … Leer más

Reflexología de pies

La reflexología de pies consiste en masajear los pies para aliviar algunos problemas de salud y calmar tensiones. Existen zona en el pie en donde se encuentran representadas todas las partes del cuerpo así como los órganos. Así es que, mediante la reflexología de pies o podal, podemos calmar dolores, facilitar la eliminación de toxinas, … Leer más

Tratamiento para hongos en las uñas

En los dedos de los pies y de las manos, en las uñas hay zonas húmedas que facilitan la aparición de infecciones. Estas infecciones son producidas por hongos y bacterias que se alojan en la zona. El mejor tratamiento para hongos en las uñas es prevenir su aparición cuidando de mantener siempre bien seca la … Leer más

Reflexología de manos

La reflexologia de manos se fundamenta en la afirmación de que en cada punto de los pies y de las manos se reflejan todos los órganos internos y las distintas partes de nuestro cuerpo. Masajeando el lugar indicado podremos lograr el remedio que estamos necesitando para alguna enfermedad o trastorno de la salud. La reflexologia … Leer más

Cómo quitar los callos de los pies

Se llama callo a una capa de la piel endurecida y engrosada que se forma por la excesiva presión o fricción, generalmente se forman en los pies pero puede surgir en cualquier parte del cuerpo que se vea sometida a un roce exagerado. Los callos pueden ser muy molestos pero hay muchas formas de quitarlos. … Leer más