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¿Por qué es tan importante cumplir con los hábitos de higiene?Básicamente, cumplir con los hábitos de higiene es imprescindibl...
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Motivación para el ejercicio Cuando hablamos de una rutina de ejercicio también nos referimos a la periodicidad de la práctica de ejercicio. Si tienes p...
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3. No limites tu vida al hecho de tener o no pareja ya que tu bienestar no depende de estar acompañado sino de amarte a ti mismo: eres una persona única irrepetibl...
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Para empezar, se lo pueden tomar como un juego frente al espejo: consiste en sacar la lengua, abrir mucho la boca y usar el cepillo dentro de ella. Se les puede recordar qu...
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