¿Por qué es tan importante cumplir con los hábitos de higiene?Básicamente, cumplir con los hábitos de higiene es imprescindibl...
Motivación para el ejercicio Cuando hablamos de una rutina de ejercicio también nos referimos a la periodicidad de la práctica de ejercicio. Si tienes p...
3. No limites tu vida al hecho de tener o no pareja ya que tu bienestar no depende de estar acompañado sino de amarte a ti mismo: eres una persona única irrepetibl...
Para empezar, se lo pueden tomar como un juego frente al espejo: consiste en sacar la lengua, abrir mucho la boca y usar el cepillo dentro de ella.
Se les puede recordar qu...
Por favor, intenta elegir bien las manos de tu cirujano porque finalmente en el quirófano estar...
Eliminar lo negativo
Ata el globo con los cordones de tus zapatillas.
Coloca música y empieza a bailar arrastrando el globo.
Intenta hacerlo explotar antes de que se acabe la...
Sin embargo, hace tan sólo unos pocos días se anunció la llegada de algo que pareciera un sueño hecho realidad: la vacuna sin pinchazo. Aunque suene un poco extraño, de ah...
Sabemos que los papeles no lo son todo, pero a la hora de decidir, la experiencia y los conocimientos que proporcionan un estudio metódico del arte delejercicio so...