Vencer la pereza de retomar el ejercicio tras vacaciones

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8. Encontrar compañeros de actividad: El apoyo mutuo funciona también. Ya no es la motivación de una sola persona; son varias motivaciones j...
¿Ser haragán es una enfermedad?

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Organiza cada semana un cuarto de tu hogar, pasando a un cuarto nuevo conforme pase cada semana. Si eres desordenado, te tomará tiempo organizarte, pues es imposible ...