![Razones para consumir mejillones]( "Razones para consumir mejillones")
Ricos en vitaminas (entre las que destacan niacina, riboflavina y tiamina).
Ricos en minerales (entre los que destacan el calcio, yodo, hierro, potasio y magnesio).
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![Zarzuela de pescado y marisco]( "Zarzuela de pescado y marisco")
1 cebolla grande
2 ajos
3 cucharadas de harina
3 cucharadas de pan rallado
zumo de un limón
150 gr. de vino blanco
aceite de oliva
sal
pimienta
2 o 3 cayenas (según nos ...
![Alimentos adecuados en el hipertiroidismo]( "Alimentos adecuados en el hipertiroidismo")
Se recomiendan alimentos pertenecientes a la familia de las crucíferas, contienen componentes naturales, que disminuyen la producción de la hormona tiroides,...
