Buena Salud

Alimentos malos para la memoria

- Alimentos ricos en azúcares, en este grupo entran todos aquellos que tienen un excesivo contenido de azúcar. Recuerda que la misma se transforma en grasa y contribuy...

Malos hábitos que causan dolor de espalda

El dolor de espalda baja puede ser consecuencia directa de una mala postura, dado que ésta causa tensión en los músculos. De hecho, cuand...

Varices

La obesidad o el embarazo, ya que unas piernas más gruesas dificultan el retorno de la sangre. El sedentarismo, para una buena circulación de la sangre es sanísimo caminar o hacer algú...

Suplementos alimenticios: ¿Buenos o malos para el cuerpo?

Tenga en cuenta también que: - El exceso de vitamina C : puede formar cálculos renales. - El abuso de la vitamina D: puede generar grandes ...

Consejos para la falta de apetito

Estrés agudo: una persona con un estrés severo sufrirá de inapetencia además de taquicardias, pupilas dilatadas, transpiración o sequedad de la piel. El estrés e...

Cómo dejar de fumar y abandonar los malos humos sin subirte por las paredes

Y para los grandes fumadores existe la terapia farmacológica: Bupropion, Zintabac, Chanpix o Vareniclina que necesitan rece...

Alimentos que no son tan malos como parecen

Por otro lado, también es muy importante la forma en que cocinemos la carne y si la comemos con algún acompañamiento, como salsas, patatas fritas o simila...

Malos hábitos alimenticios en adolescentes

Bajo consumo de calcio, como leche, quesos, yogures... Mayor inclinación a realizar dietas bajas en calorías, siendo en muchos casos dietas vegetarianas...

Los malos hábitos que dañan tus dientes

Cepillarse regularmente es indispensable para una buena salud oral, pero si lo hace de manera muy vigorosa puede causar más daño que bien. Cepillarse demasi...

Algunos hábitos que no son tan malos como parecen

Cuando se trata de nuestra salud, todos reconocemos una variedad de influyentes, entre los cuales figuran una larga lista de “malos hábitos&#...