Alimentos malos para la memoria
Como sabemos, a través de los alimentos podemos tratar multitud de condiciones y problemas de salud, ya hemos visto en varias ocasiones dietas de este tipo. Sin embargo, también podemos lograr exactamente lo contrario, hoy hablaremos sobre los problemas de memoria, te contamos sobre algunos alimentos que no nos ayudan en nada para estos casos, … Leer más
Malos hábitos que causan dolor de espalda
El dolor de espalda, especialmente el que se localiza en la zona baja, no es consecuencia exclusiva de estar mal sentados en la silla de la oficina. Sí, todo comienza cuando sin querer adoptamos una mala postura, pero hay muchos otros malos hábitos que pueden incrementar ese insoportable dolor de espalda que nos hace quedar … Leer más
Varices
Las varices, una molestia tanto estética como dolorosa Las mujeres están más predispuestas a desarrollar varices que los hombres, y ésta predisposición aumenta durante el embarazo. La variz se desarrolla cuando las venas se dilatan y esto es una consecuencia de la mala circulación de la sangre. La zona del cuerpo más frecuente donde se … Leer más
Suplementos alimenticios: ¿Buenos o malos para el cuerpo?
Muchas veces se habla de los suplementos alimenticios como productos que colaboran al mantenimiento del cuerpo en perfectas condiciones. Generalmente esta clase de fármacos son ingeridos por personas que no tienen hábitos de alimentación muy saludables y que no quieren que su sistema inmunológico sea vulnerable. Pero, ¿son realmente saludables estos suplementos? Algunos especialistas indican … Leer más
Consejos para la falta de apetito
Consejos para la falta de apetito. En algún momento de la vida podemos sufrir falta de apetito, pero el problema se agrava si esto dura muchos días, y hay que estar muy alertas a estos síntomas que son solo síntomas de algún problema escondido detrás ello. No siempre la falta de apetito o inapetencia es … Leer más
Cómo dejar de fumar y abandonar los malos humos sin subirte por las paredes
No es nada fácil pero ya va siendo hora de que te mentalices para dejar de fumar. No es sólo que con la nueva ley, parece que los fumadores se han convertido en una especie de apestados, es que cada vez será más difícil fumar en cualquier parte. La excusa ‘es que no puedo’ es … Leer más
Alimentos que no son tan malos como parecen
Probablemente todos en algún momento hayamos escuchado el nombre de un alimento y pensado por dentro: “eso es malo”. Esto sucede generalmente con alimentos como la carne de vaca, el chocolate y las patatas. Hoy vamos a repasar a estos tres alimentos y poner algunos puntos a su favor. Por lo general se dice que … Leer más
Malos hábitos alimenticios en adolescentes
La adolescencia es la etapa de la rebeldía. Los adolescentes se rebelan contra la autoridad, las reglas y también, contra la comida. Esto es muy peligroso para su salud, pues pueden aparecer problemas que van desde la obesidad hasta la anorexia y la bulimia. Si tienes hijos jóvenes, es importante que tomes medidas para que … Leer más
Los malos hábitos que dañan tus dientes
¿Quién se negaría a tener una linda sonrisa? Practicamente todos queremos tener una sonrisa envidiable, blanca y saludable, pero para lograrla debemos prestar especial atención al cuidado de nuestros dientes. La salud bucal va más allá de cepillarnos los dientes después de cada comida. Hay unos cuantos malos hábitos que atentan contra la sonrisa blanca … Leer más
Algunos hábitos que no son tan malos como parecen
Cuando se trata de nuestra salud, todos reconocemos una variedad de influyentes, entre los cuales figuran una larga lista de “malos hábitos” que todos buscamos distanciar de nuestro estilo de vida para prevenir enfermedades. Sin embargo, dentro de dicha lista existen algunos hábitos que no son tan malos como parecen. Incluso, estos hábitos que todos … Leer más