Levadura de cerveza: Un producto natural

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Es antioxidante, lo que quiere decir que ayuda a mantener joven nuestro organismo, mejorando el funcionamiento de los órganos y células y favoreciendo su oxi...
¿Cómo evitar un calambre?

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Beber las cantidades de agua necesarias ayuda a prevenir calambres ya que mantiene los músculos y el cuerpo en general correctamente hidratado. Mientras se está haciendo ...
Propiedades de los zumos naturales

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Jugo de zanahoria: es la mejor base para la mayoría de las mezclas de jugos vegetales, debido a su suave sabor dulce. Se mezcla bien con prácticamente cada clase d...
Cómo cuidar la dieta en un evento social

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La regla número uno es no llegar al evento con hambre, ya que tener apetito es el peor enemigo de una dieta moderada. Lo mejor que puedes hacer es comer antes...
Hoy, comienza a leer un libro

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Estimula el funcionamiento del cerebro y aumenta la capacidad intelectual (por esta razón tener el hábito de leer aleja enfermedades cerebrales como el Alzh...
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Frutas y vegetales: Lo ideal es dejar a un lado frutas como la sandía o el melón. Las manzanas o las peras ejercen una importante sensación saciante. En...
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Si prevés que sufrirán malestares gástricos, acude a tu pediatra para ver si hay algo que se pueda hacer. Si tú tienes miedo de volar, trata de disimularlo y no transmitirlo a lo...
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Salud y actividad eléctrica del cuerpo Ciertos investigadores han demostrado que la fisiología anómala es acompañada por actividad eléctrica anómala y que la consiguie...
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Fumar es una conducta que se percibe como un acto de rebeldía, una forma de aceptación social, o una vía de escape en situaciones de estrés. Y es que mucho...
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La sadorexia no se considera como una enfermedad, sino que se trata de una características frecuente en un grupo de población, que registra un extremo rechazo a com...
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En ocasiones hemos discutido en si es bueno o malo llegar al fallo muscular. Como conclusión no podemos ser tan tajantes, habrá que ver en qu...
El camino a la felicidad

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4. No perdonar El perdón es una llave importante para la felicidad. Cuando no perdonas, cargas un peso en tu corazón. Algunas están tan acostumbradas a cargas ese peso qu...