Probamos con la dieta de la limonada

Con la llegada inminente del verano todos nos preparamos para bajar esos kilitos de más que se han ido acumulando, por eso, hoy queremos contarte sobre una dieta que se ha puesto de moda. La misma ha sido un suceso durante estos últimos años desde que la cantante Beyoncé anunció que a través de ella … Leer más

Dieta de los cinco días libres

Dieta de los cinco días libres. Con esta dieta usted puede ir depurando el organismo para la llegada de las fiestas; como sabemos en la época del año que se acerca casi siempre engordamos algunos kilitos con todos los dulces, panes, turrones, etc.  que comenzamos a probar. Lo ideal es adelgazar antes de engordar nuevamente, … Leer más

Cómo adelgazar la cintura

Si cambias algunos hábitos en tu rutina y logras mantenerlos en el tiempo con constancia y paciencia, reducir esos kilitos de más acumulados en la cintura es perfectamente posible. Las soluciones mágicas y al instante no existen. Sin embargo, los consejos que te presentamos a continuación te serán de gran ayuda si buscas cómo adelgazar … Leer más