Síntomas de la dispepsiaUn cuadro de indigestión común suele presentar como síntomas un dolor en la zona superior del abdomen, náuse...
Por su parte, el alcohol tiene efectos irritantes sobre la mucosa digestiva porque ataca la capa protectora de su superficie. Beber cafeína o t&e...
Siempre al comer, hacerlo despacio, masticando bien cada bocado y sin hablar, para evitar tragar aire en exceso.
No beber bebidas con gas durante las comidas.
Realiza...
Remedio para la indigestión #9: Machacar un puñadito de semillas de hinojo y agregar en una taza de agua hirviendo. Tras dejarla reposar durante quince mi...