Las mejores mantras para meditar

Algunas técnicas de meditación utilizan las mantras para llenar nuestro espíritu de pensamientos positivos. Las mantras son frases, palabras o sílabas, que se repiten varias veces durante los ejercicios de meditación, para ayudarnos a relajarnos, concentrarnos, alejar las energías negativas, atraer las energías positivas y estimularnos para alcanzar diferentes metas. ¿Qué son las mantras? Tienen … Leer más