Tengo la tripa muy grande ¿Cómo saber si estoy embarazada de gemelos?
Para muchas mujeres sería un sueño estar embarazada de gemelos o de mellizos mientras que para otras se convierte en una auténtica locura, esperas un bebé y vienen dos ¿Cuáles son las señales de un embarazo de gemelos? Hay mamás que ven como su tripa aumenta más de lo normal para la etapa del embarazo … Leer más
Embarazo de gemelos
El embarazo de gemelos es una alegría inesperada para muchas parejas (no tanto para los que así lo “planifican”) y que deben hacerse a la idea de tener a la vez a dos hijos o hijas. El embarazo es además algo distinto al de un sólo hijo ya que no sólo notaremos mucho más peso, … Leer más
Cuidado con los gemelos al correr
Correr es uno de los deportes aeróbicos más populares que existen, el mismo es practicado por muchas personas y nos da infinidad de beneficios para nuestra salud. Sin embargo, como todo, es importante tener algunas precauciones. Hoy vamos a hablar específicamente sobre problemas de sobrecarga, como sabemos, las piernas son las que llevan la mayor … Leer más
Píldora anticonceptiva, falsos mitos peligrosos
La píldora anticonceptiva siempre ha estado rodeada de una gran cantidad de falsos mitos que pueden llegar a ser peligrosos. Hoy en demedicina.com vamos a desmentir algunos de ellos. Además una de las cosas que debes de tener en cuenta es que no deberías tomarla sin antes consultar a un médico sobre esta cuestión. Píldora … Leer más
Ejercicios para gemelos
Los gemelos son los músculos posteriores de las piernas por encima de las pantorrillas. Para conseguir unos gemelos fuertes y estilizados tenemos algunos ejercicios para gemelos. Pero para eso hay que ser constantes y se deben combinar con otros ejercicios aeróbicos. No hay que olvidarse de estirar y calentar los músculos antes de entrenar. La dieta … Leer más
Estiramientos para natación
También son importantes los estiramientos musculares en natación, nos ayudarán a calentar y a volver al estado de reposo antes y después de nadar. Los músculos del tren superior son sobre todo los más solicitados, por lo que se hará hincapié en los hombros, triceps, pectorales y dorsal, pero tampoco olvidaremos el tren inferior, con … Leer más