9 beneficios de la col rizada para la salud

La col rizada pertenece a los vegetales crucíferos, entre los que se cuentan el brócoli y la coliflor. Es uno de los más nutritivos y por ello se recomienda especialmente su consumo. Veamos, a través de 9 beneficios para la salud de la col rizada, por qué debemos comerla de manera regular. Propiedades de la … Leer más

¿Para qué sirve el té de damiana?

El té de damiana es una infusión que ha sido usada desde la antiguedad con diferentes motivos terapéuticos como curar casos de constipación así como dificultades menstruales y sexuales. Aprendamos en más profundidad para qué sirve el té de damiana. Usos del té de damiana La damiana es un arbusto tropical originario de Surinam, usado … Leer más

Beneficios medicinales del limón

El limón es un fruto muy conocido desde la antigüedad por sus variados beneficios para la salud. Es una excelente vía para fortalecer el sistema inmunológico y para limpiar el estómago, purificar la sangre y proteger al organismo de múltiples enfermedades. El jugo de limón se ha asociado al tratamiento de cálculos renales e infartos, … Leer más

Propiedades de la milenrama y sus beneficios para la salud

La milenrama es una hierba considerada medicinal, ya que se utiliza para el tratamiento de diversas condiciones tanto internas como externas. Hoy te contamos cuáles son las propiedades de la milenrama y para qué patologías se recomienda. Entre los componentes de esta planta encontramos ácidos (ascórbico, oleico, etc.), aceites, flavonoides, lactones, alcaloides y minerales. Gracias … Leer más

Propiedades de los flavonoides

Propiedades de los flavonoides. Son pigmentos vegetales no nitrogenados, cuya función es atraer a los polinizadores, para dispersar las semillas y también son los responsables de los colores de muchos frutos y parecen tener un importante papel en la alimentación humana. Poseen propiedades antioxidantes, capaces de luchar contra los radicales libres y combinados con la … Leer más